E-Books.
Krafttraining für Einsteiger.
Artikelnummer: xxxxx
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inkl. 20% MwSt.
Der Bereich Krafttraining und Muskelaufbau ist so umfangreich, dass es mittlerweile unzählige Bücher darüber gibt. Viele davon sind hochkomplex und voll gefüllt mit Fachbegriffen. Nicht dieses E-Book. Es ist auf Einsteiger zugeschnitten. Es wird dich vom ersten Kontakt mit der Hantelstange über die kommenden Wochen und Monate begleiten und als Nachschlagwerk und Ratgeber zur Seite stehen. Von der richtigen Grifftechnik über die Übungsauswahl bis hin zu Ernährungswissen und Protein-Fakten.
Ideal, wenn du noch am Beginn deiner sportlichen Karriere stehst!
Kategorie: E-Books
Beschreibung
IST DAS E-BOOK FÜR MICH GEEIGNET?
Wenn du gerade am Beginn deiner Muskelaufbau-Karriere stehst und die Grundlagen leicht verständlich und ohne hochtrabende Fachbegriffe erklärt bekommen willst, ist KRAFTTRAINING FÜR EINSTEIGER. das perfekte Buch für dich.
Das liegt daran, dass darin die wirklich wissenswerten Dinge und Begriffe klar beschrieben sind und ohne ich ohne langes Drumherum alle relevanten Themen kurz anschneide.
Folgende Fragen werden definitiv geklärt:
Welches Potential trage ich in mir/welchem Körpertyp gehöre ich an?
Wie fange ich an, wenn ich noch nie ein Gewicht in der Hand hatte?
Wo bekomme ich Hilfe?
Wie bleibe ich motiviert und gebe nicht auf?
Auf was muss ich aufpassen, um mich nicht zu verletzen?
Wie setzt sich meine Ernährung zusammen und warum ist sie so ausschlaggebend?
Wie hängt die Kalorienzufuhr mit dem körperlichen Erfolg zusammen?
Wonach richtet sich ein Trainingsplan bzw. kann ich mir selbst einen zusammenstellen?
Woran scheitern viele?
UVM.
Krafttraining für Einsteiger (E-Book)
xx Seiten
2021, 1. Auflage
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Häufig gestellte Fragen
Nur weil etwas nichts kostet, heißt es nicht, dass es keinen Wert hat. Ich sehe es als meine ganz persönliche Aufgabe an, Menschen zu einem fitteren und gesunden Körper zu verhelfen. Um mein Wissen aus jahrelanger Trainingserfahrung möglichst breitem Publikum zugänglich zu machen, habe ich mich entschieden das E-Book: Krafttraining für Einsteiger. kostenfrei zur Verfügung zu stellen.
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